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まぁまぁの出足かな。

昨夜も暑くて二度起きてしまったけど、とりあえず定時に起床。起きた時にアイスキャンディ食べてしまったので、お腹の調子がイマイチなのが残念です。でも、身体が冷えて気持ち良いんです。

いつも通りの朝食。豆乳野菜ジュースと玄米パン。今日は生姜蜂蜜を塗りました。

一本早い電車の女性車両へ。途中から座れてラッキーでした。


午前中はメール処理や資料作成。午後は打合せが二件あったおかげで、時間が過ぎるのが早かったです。昼休みに20分ほど昼寝も出来ました。

あとは、帰宅してから速やかに夕食と入浴しないと。お腹の調子がイマイチなので、ちゃんと湯船に入らないと。

まだ月曜日だから早めに寝たいです。今夜は良い眠りがとれるといいな…。


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ブログ村 うつ病(鬱病)
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