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中途覚醒?暑さのせい?

眠剤は飲んでいるのですが、連続睡眠できません。まぁ、すぐに再入眠できるんですけどね。うつのせいか、暑さのせいか悩むところです。

朝日が差し込んで暑いから、簾買おうかな…。睡眠は健康の基本ですからね~。


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ブログ村 うつ病(鬱病)
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