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楽しいこと、イヤなこと。

楽しいことは、かなり先まで考えます。旅行の予定、友達との約束、新しい洋服、見たいDVD、作りたい料理、その他いろいろ。先のことを考えても暗くならないですから。

イヤなこと、気の重いこと、仕事のことは、1週間先か長くても1ヶ月先位までしか考えないようにしてます。特に仕事のことは…。あと●●年働く、とか考えると暗くなっちゃうので。これって現実逃避なのかな。

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ブログ村 うつ病(鬱病)
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