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最近の調子。

疲れているのか、体調のせいか、とにかくたくさん寝ます。今朝もヤバかったです。携帯アラーム消して、携帯持ったまま少し寝過ごしました。眠れなかったことを考えると、凄い変化です。不調の過眠と混同しないように気をつけないと。

間食が止まりません。もともと間食するほうではないので、ストレスもあるのでしょうね。もう、買うのを止めるしかないですね、これは。通勤で消費するカロリーなんて微々たるものだから気をつけないと。

全てが上手くいくことってないですねぇ。



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ブログ村 うつ病(鬱病)
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