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変な眠り。

昨夜は22:30に眠剤投入、23:00入眠と良いペースだったのに、何故か0:00にパッチリと目が覚めました。こんなの久しぶりです。こういう時は、最近は食べます。ボケ~としながら食べて、ボケ~とマンガ読んでいると眠れます。昨夜もそうでした。再入眠できるのはいいんだけど、食べちゃうのがイマイチです。無意識に食べているんですよね、これが。

過食症、かな?起きてる時は食欲コントロール出来るのですが…。次回診察日に聞いてみようかな。

さ、今日もお仕事です。ゆるゆる行きま~す。



ぽち、お願いします。
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