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毎日の夕食

連続投稿、失礼します。

朝食は短時間で食べて、昼食は外食です。せめて夕食だけはきちんと食べたい。でも、時間があまりないので手早く作りたいです。基本は一汁一菜。一菜は丼モノにしちゃうことが多いです。

問題は一汁。お味噌汁の場合もあるけど、鍋を使うと洗い物が増えてしまいます。そこで、電子レンジでのスープ作りに邁進中です。調理器具は購入済みで、料理本を探し中。野菜をたっぷり使うレシピを見つけられると良いな。

食事は大切ですよね。体調にも大きく関係します。簡単レシピ増やしたいです


ぽち、お願いします。メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)
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