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暑いですね…ツラい

2008/07/04(金)晴れ 暑い!

昨夜は、1時間半睡眠→雨の音で目覚め→6時間睡眠でした。夜中に雨が降らなければ、連続睡眠できたかも…(;_;)。

朝ヨガ「強?」もやり(今日はホントに朝!)、昼食、洗濯を終えて、ボケーッとしてます。
しかし、暑いですね。シャキッとしません。我が家はマンション最上階なので、日差しが強いと熱がこもって暑いのです。エアコンはなるべく入れたくないので、扇風機・うちわ・アイスコーヒーで涼んでます。

皆さんは、何度くらいでエアコン使いますか?
私は暑さと湿気に弱いので、通勤していた時は、ちょっと暑くても、すぐに使ってました。でも、自宅療養している現在、あまり人工的な涼しさにはしたくありません。身体冷えそうだし。

夕方から、通院・カウンセリングですが、それまでエアコンなしでやり過ごせるかな…。



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mieponさんへ

暑いと、何故か眠くなりますよね。体力消耗してるのかな?
私も耐えきれず、カウンセリング帰宅時に涼しいようにタイマーでドライをいれました。
どうせなら、mieponさんのように昼間からドライにすれば良かったかな、と思ってます。外出の支度だけで、汗だくでした(^。^;)

Unknown

運動したあとは暑いですよね^^;
わたしは車でお出かけして20分位しか外に
いなかったのに帰ってきたら暑くて体がだるく
眠たくなってしまいました。

みぃゆさんを見習いたいけどこの暑さの中での
昼寝は無理と判断してドライモードで心地よい
昼寝をしました。

ウチは3階ですが東向きなので午前中はものすごく暑いです。最上階も見晴らしはよいけれど暑そうですね。
体にダメージがないかぎりみぃゆさん流で頑張ってください^^
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