スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

休み下手


2/1はカウンセリングと通院の日でした。

まずは先生とお話。
ブログを始めたことを報告したら、「休むのが下手なんですね」って言われた。
そうなんです、私は休むのが下手です
何もしないでいると、罪悪感がわいてきて、やることを探してます。
休むときは、「休むぞ」って気合い入れないと休めない。

休み上手になりたいです。

次はカウンセリング。
やっぱり、ブログのことを報告したら、
「書くことが目的にならないように気をつけてくださいね」だって。
よくわかってらっしゃる、私の性格
素直に「ハイ、気をつけます」って、言いました。

最近、それなりに調子がいいので、今日は楽な気持ちで話せました
いつまで好調の波が続くか、わからないけど…。
調子良くても、薬の量は減らないので、先生から見ると、
まだまだあぶなかっしいのでしょうね、きっと。




↓↓ぽちっと押してください。励みになります

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。