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ちょっと復活かな?

2008/07/31(木)晴れ時々曇り

昨夜は、ドカ食いした後、ダルさを抱えたまま就寝。5時間睡眠→暑くて目覚め→5時間睡眠でした。合計10時間寝たけれど、だるくて身体が重かったです。

朝食後に、あまりの身体の重さに耐えきれず、ヨガやりました。終わった後は、一応スッキリ。

でも自炊の気力はなし。自炊度は、一つのバロメーターなんですが、昼食は気力が出ず、カップラーメン(..;)。ダメですね~。

なんとなくだるいまま、昼寝1時間半。その後、もう一度気を取り直して、夕食を作りました。ちょっと自炊度上がったかな。

と、いうわけで、上がったり下がったりの1日でした。以前に比べたら、落ちた後の回復は早い気がするのですが、やっぱりまだまだ本調子ではないのですね。



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