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イライラ。

かなりムカつくことが続いてます。人間関係。

イライラして落ち込んで、プチ再発。

でも、逃げていると自分が情けない。なので、言いたいこと・理不尽と思うことは、冷静に伝えることにした。嫌うなら嫌え、私のことを。私はあんたに指図される謂れはないわ。バカヤロ。

と開き直るまで、時間がかかる。まだまだだなぁ。ノーと言うのが、下手ですな。


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必殺技。

普段はとてもフレンドリーらしい。

でも怒ると、口調も文面も、ものすご~く丁寧になる(らしい)。指摘されるまで気がついてなかったんだけどね。私なりの、感情を押さえる手段なんですね。相手も怒りづらいしね。

で自覚してからは、感情爆発しそうな時に意識して使う必殺技になりました。

最近連発してます。性格悪くなっております。


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やり返さない。

傷つけられたと感じても、傷つけ返さない。

意地悪されても、やり返さない。

精神上よろしくないし、やりあってる時間がもったいないから。気持ち良く過ごしたい。

でもね、言うことは言うよ、ある程度はね。冷静にね。


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いい子にならない。

いい子にならないのは難しいです。条件反射になってしまっているから。

会社では、いい子にならないのに慣れてきた。人目もそこそこ気にならなくなってきた。

でも家(実家)では、無意識にいい子になってしまう。止めないと、いい子になるのを。無理してしまう。今日は過呼吸気味。地震後は二度目。

今の生活を大切に。


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奇跡のような。

身体もこころも落ち気味なこの頃。出勤途中に綺麗なものを見ました。

燦々とした日差しの中で雪のように散る桜の花びら。

本当に綺麗で綺麗で、今の私には奇跡のような贈り物でした。

自分が少し微笑んだのがわかりました。

口角はあげてないとね。への字の口じゃダメですよね。


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